Lijkt het je leuk om samen over boeken te praten? Denk eens aan een boekenclub. Als er bij jou in de buurt geen boekenclub te vinden is, begin er dan zelf een. Hoe? Wij geven je een aantal tips.
Bepaal het type boekenclub
Waarom wil je een boekenclub beginnen? Wil je alleen praten over boeken of lijkt het je ook leuk om van tevoren samen te eten? Moet iedereen het boek helemaal gelezen hebben of vind je dat niet belangrijk? Wil je een online of een offline boekenclub beginnen?
Welk genre?
Wat voor soort boeken wil je bespreken? Thrillers, romans of misschien wel meerdere genres? Het is handig om hier van tevoren al over na te denken, zodat je weet welke mensen je kunt uitnodigen.
De grootte van de groep
Hoeveel mensen wil je uitnodigen? Wil je de groep klein houden of veel mensen uitnodigen? Bij een grote groep is het voordeel dat je veel verschillende ideeën over het boek te horen krijgt. Een nadeel kan zijn dat het te druk is.
Hoe ga je mensen uitnodigen?
Daarna kun je mensen gaan uitnodigen. Ken je mensen die van lezen houden? Dat maakt het makkelijk. Ken je nog niemand die van lezen houdt? Kijk dan eens op specifieke Facebook-groepen, zoals Boekenverslinders of Boeken Lezen. Misschien kun je ook wel een advertentie ophangen in de supermarkt, bibliotheek of boekhandel of plaats een bericht op meetup.com
Kies een locatie
Als de aanmeldingen binnenkomen en je een beter idee krijgt van de grootte van de club, kun je een locatie kiezen. Wil je het bij jou thuis doen, in de bibliotheek, in een koffietentje? Denk aan de voor- en nadelen. De bibliotheek is rustig maar misschien iets te formeel. Een koffietentje is gezellig, maar ook vaak druk en rumoerig. Je kunt er ook voor kiezen om de club iedere keer bij iemand anders thuis te houden.
Je kunt een boekenclub organiseren, maar je kunt natuurlijk ook denken aan iets anders. Bijvoorbeeld een kookclub, hardloopclub of een schilderclub.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: A2 : B1 – Start je eigen boekenclub
Reis je vaak met de trein? Misschien ben je dan weleens op een van deze stations geweest. Dit zijn de negen mooiste treinstations ter wereld.
Dit station is in 1919 gebouwd. Het station heeft mooie standbeelden aan de zijkant.
2. Atocha (Madrid), Spanje
Dit is het grootste station van Madrid. In de centrale hal is een tuin en een vijver gemaakt. Naast de tuin en de vijver zijn restaurants.
3. Jungfraujoch, Zwitserland
Dit station ligt op een berg. Het is het hoogste station van Europa. Het is een mooie route om er te komen.
4. Metz-Ville, Frankrijk
Dit treinstation is ook een historisch monument. De toren is in 1908 gebouwd. De Fransen vinden dit station het mooiste station van het land.
5. Antwerpen, België
Het treinstation van Antwerpen is prachtig. Je kijkt je ogen uit. De ramen zorgen voor mooi licht.
6. Sao Bento (Porto), Portugal
Dit treinstation heeft mooie tekeningen op de muren.
7. Liège – Guillemins, België
Vanuit dit station kun je met de sneltrein naar Frankrijk of Duitsland.
8. Kanazawa, Japan
Dit station ligt twee uur (met de trein) van Tokyo. Het station heeft een grote houten entree.
9. Chhatrapati Shivaji (Mumbai), India
Dit station is gebouwd in 1890 en er komen elke dag meer dan drie miljoen reizigers.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: A2 – de negen mooiste treinstations ter wereld
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Vaccineren verplicht?
Het kabinet wil voorkomen dat het aantal ouders dat hun kinderen laat inenten daalt. Het kabinet vindt inenten erg belangrijk. Daarom wordt er uit voorzorg onderzoek gedaan door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu.
De vaccinatiegraad is de afgelopen tijd op peil gebleven, maar de Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan minstens 95 procent van de kinderen in te enten tegen ziekten als mazelen. Wie geen prik heeft gehad, is op die manier toch beschermd doordat de ziekteverwekker zich niet kan verspreiden.
Vaccineren verplichten
Het kabinet probeert meer ouders over te halen om hun kinderen te vaccineren. Dit doen ze door hen beter voor te lichten . ‘Maatregelen met een meer verplichtend karakter’ worden niet uitgesloten volgens het kabinet. Maar dat zal pas gelden als de nood aan de man is.
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: B1 – vaccineren verplicht?
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Tien minuten niets doen. Doe je dat weleens? Geen televisie, appjes beantwoorden, mails checken of scrollen op Instagram. Niet de krant lezen of een gesprek voeren. Even helemaal niks.
Er zijn tegenwoordig veel prikkels en dingen die afleiden. Hierdoor leven we veel minder het in het nu. Andy Puddicombe, oprichter van de meditatie-app: Headspace, legt uit dat dit kan zorgen voor een angstig of gestrest gevoel.
‘Ons hoofd is snel afgeleid, draait rondjes zoals een wasmachine en zit vol moeilijke en verwarrende emoties. Soms zijn we zo verstrooid dat we niet langer echt aanwezig zijn in de wereld waarin we leven.’ Andy vertelt dat een meditatie van tien minuten per dag dit kan veranderen.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: Nederlanders zijn altijd druk – A2
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Voor veel mensen is de lente het mooiste seizoen van het jaar. De dagen worden langer en de temperaturen stijgen. Voor de een klinkt dit heerlijk voor de ander is dit helemaal niet fijn. Waarom? Omdat mensen tijdens de lente last hebben van hooikoorts.
Wat kun je doen tegen hooikoorts?
Jeukende ogen en snotteren. Hooikoorts is niet fijn. Je kunt pillen krijgen tegen hooikoorts maar door op je eten te letten kun je hooikoortsklachten verminderen. We zetten een aantal etenswaren op een rijtjes die je kunnen helpen.
Ananas is rijk aan goede voedingsstoffen die helpen bij verschillende gezondheidsproblemen en is een goede oppepper van het immuunsysteem.
2. Tonijn
Vis zoals tonijn is rijk aan omega-3 vetzuren. Men zegt dat als je twee keer per week tonijn eet, je minder last van hooikoorts hebt.
3. Uien
Het snijden van uien is niet fijn. Probeer het toch te doen. Uien bevatten voedingsstoffen die allergische reacties stoppen.
4. Kurkuma
Kurkuma is een heel goed middel tegen hooikoorts. Kurkuma gaat ook allergische reacties tegen en dat is precies wat je nodig hebt.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: B1 – wat kun je doen tegen hooikoorts?
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Passagiers eten burger en friet dankzij de piloot. Het vliegtuig in het Amerikaanse Tulsa had al 2.5 uur vertraging. De piloot besloot burgers en friet te bestellen voor alle passagiers.
Een groep ongeduldige passagiers kreeg dankzij de piloot burgers en friet. Uiteindelijk vertrok de vlucht vier uur en 41 minuten later dan gepland. De mensen hadden in ieder geval geen honger meer.
De vliegmaatschappij deed een oproep op Twitter: ‘Een goed moment om iedereen te laten herinneren dat vertraging nooit de schuld van het personeel is.’
Een boek is veel meer dan alleen de inhoud. Dit ontdekte Rachel Hazell. Na een workshop ‘boekbinden’ was ze om: ze werd boekbinder. Nu geeft ze het vak door, onder meer door het geven van cursussen.
“Als kind gaf ik mijn zakgeld uit aan stickers en schrijfspullen en ik maakte boekjes die ik bijeenhield met splitpennen,” vertelt Rachel Hazell. “Later ging ik literatuur studeren en raakte ik al net zo geïnteresseerd in de inhoud van boeken. Toen ik vervolgens bij een workshop boekbinden belandde, wist ik: boekbinder is wat ik wil zijn! De handelingen die daarbij horen – vouwen, snijden, lijmen, vouwen, snijden, lijmen – brachten orde en ritme in de chaos in mijn hoofd. De herhaling en regelmaat van het proces maken het heel meditatief en ontspannend.
Ik wilde alle oude technieken van het vak in de vingers krijgen. Toen ik zelf het vak beheerste, wilde ik het ook doorgeven. Daar begon ik mee in 1998, thuis in Edinburgh. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen een boek in zich heeft, in welke vorm dan ook.
Het is mijn missie om die boeken naar buiten te krijgen. Of het nu een boek is dat je schrijft, of dat je maakt.”
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: Boekbinden
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Het programma ‘Break Free’ is gewijd aan jongeren die omkwamen bij MH17. Deze week gaat de aflevering over Sascha Meijer die samen met haar grote liefde Tim omkwam.
Fieke besloot om Sascha’s reis voor Break Free alsnog te maken. Ze deed het niet alleen. Dat leek haar veel te heftig. Ze maakte de reis samen met Tessa, Sascha’s beste vriendin. Met Tessa werd ze veel hechter na het overlijden van Sascha. Zo hecht zelfs dat ze nu goede een goede vriendschap hebben opgebouwd.
Fieke (de zus van Sascha) en Tessa hebben samen door Indonesië gereisd. Dit is de reis die Sascha altijd wilde maken. ‘De reis met Fieke was heel bijzonder. We kenden elkaar al een hele tijd, maar in Indonesië merkte ik dat Sas en Fieke veel meer op elkaar lijken dan dat ik dacht. Tijdens de reis voelde het alsof Sascha erbij was. Ze was dicht bij ons.’
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: B1 – Sascha kwam om bij MH17
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Voor wie het een paar dagen offline wil zijn, is Maastricht een hele fijne plek. In deze stad vind je veel stille plekjes.
Er zijn veel bijzondere plekjes waar je rust kunt vinden in Maastricht. Deze plekjes vind je als je doordeweeks in Maastricht bent. Stop je telefoon onder in je tas en zet hem op stil.
Drie plekken om rust te vinden zijn:
Stadspark
Hier kun je langs de stadsmuur slenteren en de mooie beelden bekijken. Je kunt het water van de rivier de Jeker horen.
Maastricht onder de grond
Onder de stad kun je veel gangen vinden met een mooi historisch verhaal. Geen licht, geen geluid en geen wifi.
Onze Lieve Vrouwebasiliek
Dit is een van de oudste kerken van Nederland en het is een bijzondere plek om even stil te zitten.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: A2 – De rustige plekken van Maastricht
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.
Een dagboek bijhouden is dé manier om fijne momenten en alledaagse beslommeringen vast te leggen. Maar regelmatig schrijven over je ervaringen, zorgen, dromen en gedachten levert je meer op dan alleen een verzameling herinneringen waar je op een later moment nog eens doorheen kunt bladeren.
Het is namelijk ook een hele effectieve manier om voor je mentale gezondheid te zorgen. Het bijhouden van een dagboek zou zelfs heftige angsten en depressieve gevoelens kunnen verminderen. Niet zo gek dus, dat veel psychologen erbij zweren.
1 Je leert jezelf er beter door kennen
Vraag je je wel eens af waarom je telkens op een bepaalde manier reageert, waarom sommige gedachten steeds maar weer terugkomen of waar bepaalde emoties vandaan komen? Het bijhouden van een dagboek helpt je om patronen in je doen en denken te herkennen. Je wordt je bewuster van je gedachten, gevoelens en gedrag.
2 Het kan stress verminderen
Zelfs als je gewoon een paar steekwoorden op papier zet kan het bijhouden van een dagboek stress verminderen. Door op te schrijven wat er allemaal in je hoofd rondspookt, kun je het makkelijker loslaten en pieker je minder.
Woordenlijst
De tekst + woordenlijst printen? Dat kan hier: B2 – waarom het goed is om een dagboek bij te houden
Wil je deze tekst + vragen en lesideeën wekelijks in je mail vinden? Schrijf je dan hier in.